#我們都能控制自己的快樂與幸福
我們比我們以為的更能控制自己的快樂與幸福。
運氣不只是神祕的學問，科學家也花很多時間在研究如何創造運氣。
哈佛大學也開設過幸運課程，吸引大批的學生報名。所有人都在研究如何變得幸運，而這本書，就是一位核子工程博士在努力研讀幸運後分享給大家變得幸運的科學邏輯。
那怎麼樣會變得幸運呢？在變得幸運之前，我們應該都有一些變得幸運的瞬間，作者就提到了五點幸運的瞬間，我們也可以觀察一下生活上是否會出現這樣的瞬間。
這五點分別是：直覺、預感成真、掌握良機、共時性現象以及感覺到聚合現象。
直覺、預感成真與掌握良機是大家普遍都有感受到的，也就是抓住未來，必且做出正確行動的狀態，另外比較特別的是共時性現象，這個是許多神秘學都會提到的，當你想到某件事情，就會在你的身邊發生類似的情況，例如當你想著特斯拉，並且跟別人聊到，結果一輛特斯拉就出現在你眼前，這就是一種共時性現象。
聚合現象聽起來比較神秘，但是也是共時性的延伸，從特斯拉的為例，可能當你看到特斯拉之後，去買個彩票，剛好中了小錢，然後你去特斯拉的車行，然後發現現在特斯拉打折，價格剛好等於你中的彩票，你就買了下來。
這一系列的過程似乎是自然而然發生，但是從頭到尾都有徵兆，而且是發生一系列徵兆而出現的結果，這就是所謂的聚合現象。
作者本身是東京大學工學院（核子工程學博士）、多摩大學研究所教授、擔任過內閣房參事日本代表、開設田坂塾，出過許多個人成長的書籍，在學過這麼多物理理論，參予過政治以及持續自我成長的人，在面對這些神秘學時，他抱持著相信這些事情的態度，並且用科學的方式建立自己的理論，並且把這些理論分享出來。
接下來就要教大家他所創造的理論，以及如何用這些理論，讓生活中發生這些幸運的五個瞬間。
#五種影響運氣的意識
作者觀察到的運氣發生的五種情況，可以總和成兩個情況：你掌握的好運，跟你觀察到好運正在發生。
我們的人生或多或少都會有這種情況，例如發票中獎、想念的朋友突然聯繫你、走近車站公車就馬上出現、業績突然大爆發等等，這些突然降臨的好運，在作者的邏輯裡，其實都是由你主動去爭取而來的。
作者認為，這一切的好運之所以會發生，是因為自己潛意識去收集這些機會，並且努力的把機會變成現實，我們只是沒有注意到，直到結果出現才明白發生了好事。
我們都知道意識，也就是自己當下的思考與行動，但其實有許多事情並沒有經過思考，但我們仍然在行動，例如呼吸、眨眼睛、或是在睡夢中翻身等等行動，這些都是我們沒有意識，但身體依照著本能在行動的事情，而且作者認為，還有比這個本能更深層的意識，這個意識收集了我們每日想念的事情，並且努力地實現我們的願望，作者把這個稱之為潛意識。
而這個潛意識，其實還可以跟我們其他人聯繫在一起，例如用剛剛朋友突然聯繫你為例子，當你開始想起對方的時候，對方也接收到你潛意識的想法，影響到對方，使他產生行動，這樣的過程，就代表兩個人的潛意識其實是互相有所聯繫的。
作者統合這些意識，並將這些意識分成五種：自我意識、自我無意識、集體意識、集體無意識、超時空無意識。
個人的意識可以改變我們的行動，集體的意識可以改變社會的行為，而特別的是超時空無意識，作者認為人與整個自然其實是有所關聯的，那些發生的自然現象，例如突然的下雨或天氣晴朗，其實是人與自然互動的結果。雖然萬物依照著自己的科學運作，但人類的參與使這個科學邏輯產生更多的不可預測，讓世界變得充滿隨機。
依照這五種意識排列，越後面的意識自然是我們越難處及，但一旦我們能夠掌握，那就能創造更多不可思議的幸運，而且其實我們不用特別去控制，我們本來就是跟這些意識結合在一起，我們所要做的，只要保持自己很幸運這個狀態，那麼我們的意識就會去連結集體無意識、超時空無意識，把好運帶來到這裡。
然而，每個人都希望獲得幸運，獲得幸運的卻是寥寥無幾，這個又是甚麼原因呢？
作者認為，是因為我們的負面意識佔據了我們的潛意識，使得自己吸引到的東西都是負面的。也就是說，若要帶來好運，第一件最重要的，是去除負面的心態。
只要我們能夠淨化心靈，就能讓生活帶來好運。
#心理淨化法則：修正習慣、重新詮釋、參透覺悟
那要怎麼淨化心靈呢？作者提出，負面情緒跟思想其實每天都會侵入無意識，例如當你出門時遇到塞車、吃午餐時排隊等太久、買東西時店員的服務態度惡劣，這些狀況都會讓你產生負面想法，當下你可能覺得算了，但這些想法都會潛入到意識中，讓「生活充滿不順」這個想法進入到你的心裡面，使得更多的負面想法出現。
要改變這個情況，我們就必須要淨化這些情緒。
作者提出了三點淨化心靈的辦法：修正習慣、重新詮釋、參透覺悟。
修正習慣，指的是我們要修改面對事情的態度，例如剛剛上面的例子，那些情況都會讓人心情不滿，但我們可以轉念去思考這些事情帶給我的好處，例如出門塞車，我們可以感謝塞車讓我們可以靜下心來，享受著與自己獨處的時光；排隊太久，可以讓我們再想想吃甚麼最好，讓我們多了選擇的機會。每個事件，都會因為我們的不同解釋而有所不同，當我們保持正向與感謝，那些好運就會慢慢地聚集到我們身上。
這就是作者希望我們達成的，而且作者更積極地請我們保持三個感覺：感嘆、感謝、感動。當我們花時間感嘆世界對我們的幸運、感謝於生活帶來的幸福、感動於我們自己努力的成果，這些都會讓我們的心靈淨化，帶走負面情緒，讓潛意識淨空，並且把好運帶來到裡頭。
另一個是重新詮釋，其實指的不只是重新詮釋生活上的事情，而是重新詮釋過往生命中發生的所有事情。修正習慣修改的是當下，重新詮釋修改的是過去。我們可能認為過去的自己其實很失敗，考試考不好、工作沒有表現、跟家人吵架，跟朋友失和等等，我們把過去發生的事情全部都用負面的心態解釋，進而讓負面情緒進入我們的潛意識中，帶來更多的不幸。因此我們要修正過去的想法，去從自己成功的部分開始想起。考試並沒有不好，這些成績代表我的努力，工作表現其實不差，家人之間雖然少了點互動，但彼此其實都是很關心彼此，充滿著愛的地方等等。我們可以重新詮釋，並且去尋找過去的成功，例如小時候可能帶了一群朋友去挑戰比賽，或是某一次考試考到很高分，種種微小的成功都可以成為我們重新詮釋的部分，讓我們建立新的自我。
另外參透覺悟，聽起來很玄，作者其實講的很也玄，他說每個人都有天命，妳可以藉由這些感謝與詮釋，去找出自己的天命，讓自己有著原來這一切都是老天爺的磨練，因為我曾經有這些痛苦，所以我才有那些成就。當妳有了天命，妳就會覺得自己的人生其實再某個軌道上，而這個軌道將會充滿著幸運。
當妳把這些理論與實踐串聯起來，我們自然而來能夠吸引好運，建立自己要前進的道路。我們的內心會吸引與其產生共鳴的事物，而人生本來就沒有甚麼負面的想法或事物，一切都是磨練讓我們更好的過程。
#西安心裡話
當一個現象被理論化，代表我們可以開始控制跟預測，就像天氣預報就是建立在理論科學上。天氣預報就跟我們學習掌握幸運很像，雖然有一系列的理論，但因為我們能蒐集的資料不夠充足，最後是否下雨，仍然是靠運氣。但我們可以觀察到颱風即將形成、知道哪裡會出現龍捲風，知道地震可能發生的週期，這些都使我們更有機會趨吉避凶。
作者將幸運理論化，告訴我們要保持幸運，就要先清除自己的負面情緒，這比起市面上像是《秘密》、《力量》、《吸引力法則》等等書籍不同，更著重在於淨化心靈，因為那些書籍都是告訴我們去增加正面的思維與想法，卻比較沒有著重在排除那些負面情緒的技巧，我覺得這本書可以算是掌握幸運的最初步驟教學書。
在我們掌握到如何排除負面思惟，才可能抓住那些好運。我覺得人生就是不斷的在面對很多的機率，我們的選擇決定了結果，但是當我們帶著負面的想法前進，我們的選擇也都會帶來負面的結果。幸運的人其實不見得是被幸運召喚，而是靠著自己正面的情緒與想法，自己招喚出來好的結果，我們要做的，就是要去找到幸運的道路。
當我閱讀完這本書之後，我深深的感受到一種釋放，就是把負面情緒都排除，用感謝與感動的感覺去面對生活中發生的所有事情，在這樣的狀態過了幾天，我就覺得生活變得不一樣了，到處都有幸運的事情發生，而這些事情讓我更加感謝與感動，帶來正向的循環。
作者的理性與肯定讓我們能夠更新自己的狀態，就像是清空體內的穢氣，讓我們用正面的眼光繼續面對這個世界。
#延伸閱讀
#感謝誌
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