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早起生活紀錄 2021/01/13(三)

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起生活紀錄 2021/01/13(三)

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起並不代表著每天都四五點起床。如果每天十二點睡，也只有不到六個小時的睡眠。每天都只有少少的睡眠，那身體早晚有一天會出狀況。我們需要的，是健康的身體，以及個人不被打擾的時間。

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起並不代表著每天都四五點起床。如果每天十二點睡，也只有不到六個小時的睡眠。每天都只有少少的睡眠，那身體早晚有一天會出狀況。我們需要的，是健康的身體，以及個人不被打擾的時間。

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起並不代表著每天都四五點起床。如果每天十二點睡，也只有不到六個小時的睡眠。每天都只有少少的睡眠，那身體早晚有一天會出狀況。我們需要的，是健康的身體，以及個人不被打擾的時間。

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起並不代表著每天都四五點起床。如果每天十二點睡，也只有不到六個小時的睡眠。每天都只有少少的睡眠，那身體早晚有一天會出狀況。我們需要的，是健康的身體，以及個人不被打擾的時間。

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起是一個挑戰，也是一個成就，以此來記錄自己成功的每一刻，歡迎大家在底下留言，一起記錄早起的時刻。

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

大家早安，如果在上班之前，保有一個小時的個人時間，儘管微小，但有這個時間，就擁有改變自己的機會。

大家早安，如果在上班之前，還有一個小時的時間，擁有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起並不代表著每天都四五點起床。如果每天十二點睡，也只有不到六個小時的睡眠。

大家早安，如果在上班之前，還有一個小時的時間，擁有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起並不代表著每天都四五點起床。如果每天十二點睡，也只有不到六個小時的睡眠。

大家早安，如果在上班之前，還有一個小時的時間，擁有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起並不代表著每天都四五點起床。如果每天十二點睡，也只有不到六個小時的睡眠。

大家早安，如果在上班之前，還有一個小時的時間，擁有這個時間，就擁有改變自己的機會。

早起並不代表著每天都四五點起床。如果每天十二點睡，也只有不到六個小時的睡眠。

大家早安，如果在上班之前，還有一個小時的時間，擁有這個時間，就擁有改變自己的機會。

大家早安，七點並不是一個特別早的時間，但是在上班之前，還有一個小時的時間，擁有這個時間，就擁有改變自己的機會。